暑假里“小耳朵”超級忙碌？守護孩子聽力，聆聽美妙的世界
音樂、有聲書、游泳……暑假里耳朵一刻不得閑？當心外耳道炎癥找上門！
01
耳道養(yǎng)護迷思“破局”日常生活中，家長會使用棉簽、挖耳勺等工具深入耳道，幫孩子清理耵聹（俗稱“耳屎”）。其實，耳屎具有保護耳道、黏附灰塵、抑制細菌的作用，一般會自行排出。如有必要，可在耳道外口用棉簽淺淺擦拭，避免深入。
若出現(xiàn)耳屎堵塞影響聽力的情況，應(yīng)及時就醫(yī)，請專業(yè)醫(yī)生處理，切勿自行操作。
如今，不少學生在學習和娛樂時會長時間使用耳機，長期佩戴入耳式耳機且音量過大，會損傷內(nèi)耳感覺毛細胞和神經(jīng)，導(dǎo)致聽力下降。
使用耳機時，應(yīng)遵循“60-60”原則，即音量不要超過最大音量的60%，連續(xù)使用時間不要超過60分鐘。選購耳機時，優(yōu)先選擇耳罩式耳機，它不直接接觸耳道，可減少對耳道的刺激。
針對游泳或洗澡后耳朵進水的情況，則建議采用偏頭單腳跳的方式，讓水自然流出，或用棉簽輕輕蘸干外耳道的水分。
但是，要避免頻繁掏耳朵，以免破壞耳道表面的保護層，引發(fā)炎癥或真菌感染。
02
捕捉聽覺“危險信號”以下情況可能是聽力受損的信號：
多次呼喚孩子無反應(yīng)，或孩子經(jīng)常要求重復(fù)說話內(nèi)容；看電視、戴耳機時，將音量調(diào)得很大，明顯高于正常水平；聽別人說話時喜歡往前湊，在電影院等場所坐最后一排聽不清，需要往前坐；感冒后頻繁抓耳朵，可能因中耳炎導(dǎo)致耳朵悶脹、聽力下降。
感冒或鼻炎發(fā)作時，擤鼻涕不當可能導(dǎo)致炎癥通過咽鼓管蔓延至耳朵，引起中耳炎。若確需擤鼻涕，應(yīng)單側(cè)依次進行，避免同時捏住兩側(cè)鼻孔。
同時，腺樣體肥大也要引起重視。腺樣體位于咽鼓管開口附近，肥大或增生會壓迫咽鼓管，引發(fā)分泌性中耳炎，影響聽力。
若孩子出現(xiàn)打鼾、呼吸暫停等癥狀，需及時就醫(yī)評估。
03
日常關(guān)注聽力健康建議每3-6個月帶孩子前往醫(yī)院接受1次聽力檢查，尤其是曾出現(xiàn)過耳部不適、頻繁使用耳機或有相關(guān)疾病史的孩子。
對于鼻炎、腺樣體肥大、扁桃體炎等疾病，應(yīng)積極治療，避免炎癥蔓延影響聽力。
兒童用藥也需謹慎，某些藥物可能具有耳毒性，用藥前需咨詢醫(yī)生。
日常生活中，盡量為孩子營造安靜的生活環(huán)境，減少接觸高分貝噪音的機會。
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