幫助孩子克服“學(xué)?？植腊Y”
一提上學(xué)就焦慮?心理專家倡導(dǎo)——
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進(jìn)課堂就心慌，甚至數(shù)次昏倒，不得不斷斷續(xù)續(xù)請(qǐng)假……近年來(lái)，越來(lái)越多的中小學(xué)生患上了“學(xué)?？植腊Y”。心理專家指出，學(xué)?？植腊Y是兒童對(duì)學(xué)校特定環(huán)境異常恐懼、強(qiáng)烈拒絕上學(xué)的一種情緒障礙，一般多發(fā)生在暑假過(guò)后的新學(xué)期。
現(xiàn)象 孩子一提上學(xué)就頭痛焦慮
就讀于市區(qū)某所民營(yíng)小學(xué)的王某今年九歲，自上了三年級(jí)后，課程難度變大，孩子學(xué)習(xí)跟不上，成績(jī)有所下降，作業(yè)也未能按時(shí)準(zhǔn)確完成，因此在學(xué)校經(jīng)常遭到老師嚴(yán)厲批評(píng)甚至是打罵，逐漸對(duì)學(xué)校產(chǎn)生抵觸情緒，不愿意去上學(xué)。不管父母采取什么方法，哄、騙、罵等等，都不肯去學(xué)校，在家里也不愿意談?wù)撆c學(xué)校有關(guān)的事情。
十歲的陳某新學(xué)期時(shí)換了一位數(shù)學(xué)老師，這位老師和以前的老師風(fēng)格不同，對(duì)學(xué)生比較嚴(yán)厲。孩子因?yàn)椴贿m應(yīng)跟不上課程，受了老師幾次批評(píng)之后開(kāi)始害怕數(shù)學(xué)老師，不愿意上學(xué)。家長(zhǎng)只好為孩子辦理轉(zhuǎn)學(xué)，但是轉(zhuǎn)學(xué)后孩子依然害怕新學(xué)校的數(shù)學(xué)老師，漸漸發(fā)展到不敢去學(xué)校，一去到學(xué)校就面色蒼白、惡心、腹痛，在家里卻沒(méi)有這些癥狀，家長(zhǎng)無(wú)奈只好帶孩子求助心理醫(yī)生。
針對(duì)以上現(xiàn)象，市公共衛(wèi)生醫(yī)院心理科主任、心理治療師、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師彭星星指出，學(xué)?？植腊Y是兒童對(duì)學(xué)校特定環(huán)境異常恐懼、強(qiáng)烈拒絕上學(xué)的一種情緒障礙。它可發(fā)生于所有學(xué)齡期，但較多發(fā)生在5至7歲、10至11歲和14歲的青春期。一般多發(fā)生在暑假過(guò)后的新學(xué)期，即九、十月份。
患有學(xué)?？植腊Y的孩子表現(xiàn)為，害怕上學(xué)，甚至公開(kāi)表示拒絕上學(xué)，以各種理由推諉不去，或不能在學(xué)校待上一整天;患兒一到學(xué)校甚至談?wù)摰脚c學(xué)校有關(guān)的事物時(shí)，便產(chǎn)生焦慮癥狀：頭痛頭暈，乏力，腹痛，便急，面色蒼白，全身出汗，心率加快，呼吸急促，睡眠障礙等;發(fā)病期間，如果父母強(qiáng)迫患兒去上學(xué)，會(huì)使其焦慮加重，倘若父母同意暫時(shí)不去上學(xué)，則孩子焦慮馬上緩解。
原因 由家長(zhǎng)學(xué)校學(xué)生三方導(dǎo)致
彭星星分析，學(xué)?？植腊Y主要由下三個(gè)原因?qū)е隆?/span>
第一，家長(zhǎng)本身敏感懦弱或過(guò)于溺愛(ài)孩子。有的家長(zhǎng)本身過(guò)于敏感懦弱，潛移默化地影響孩子，造成孩子膽小、敏感、多疑、愛(ài)面子等性格特點(diǎn)，難以適應(yīng)學(xué)校生活。有的家長(zhǎng)過(guò)于溺愛(ài)孩子，當(dāng)孩子第一次提出怕去學(xué)校、去學(xué)校會(huì)難受時(shí)，家長(zhǎng)過(guò)分緊張，對(duì)孩子留在家中采取同情和支持的態(tài)度，一味放縱孩子不去上學(xué)，養(yǎng)成孩子依賴性大，生活上和精神上缺乏獨(dú)立性的性格，助長(zhǎng)了孩子的“學(xué)?？植腊Y”。
第二，學(xué)校教育方式粗暴不當(dāng)。有的學(xué)校一味追求學(xué)習(xí)成績(jī)，忽略對(duì)學(xué)生的素質(zhì)教育、性格培養(yǎng)，采取過(guò)于嚴(yán)厲、粗暴的教育方式，個(gè)別老師對(duì)于成績(jī)不佳或者調(diào)皮搗蛋的學(xué)生一律輕則辱罵、重則體罰，這種罔顧青少年學(xué)生心理階段特點(diǎn)、忽視個(gè)體性格差異的做法，容易給學(xué)生的心理帶來(lái)傷害，進(jìn)而發(fā)生情緒障礙。
第三，學(xué)生承受的壓力增大。經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，激烈的升學(xué)和就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)，使學(xué)生面臨著多方面的壓力，有來(lái)自社會(huì)、家長(zhǎng)、老師的壓力，也有學(xué)生自己給自己的壓力。學(xué)生承受著巨大的壓力而長(zhǎng)期處于情緒緊張狀態(tài)，一旦受挫，均可作為誘發(fā)因素導(dǎo)致學(xué)?？植腊Y的發(fā)生。
另外，學(xué)習(xí)環(huán)境改變、受同學(xué)欺負(fù)或嘲笑、失去了好朋友、孩子性格問(wèn)題、家族有精神障礙史等，都可能會(huì)造成學(xué)?？植腊Y的產(chǎn)生。
解決 先找原因再共同治療
“學(xué)?？植腊Y的存在不僅可危及患兒本身、家庭及學(xué)校，妨礙正常社交，而且甚至可以長(zhǎng)期影響兒童的社交能力、情緒和教育、學(xué)業(yè)的發(fā)展，并可能產(chǎn)生青年期精神衛(wèi)生問(wèn)題。”彭星星指出，要治療學(xué)?？植腊Y，首先，要尋找孩子不肯上學(xué)的原因。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子有不肯上學(xué)的現(xiàn)象時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該與他們談心，盡可能了解所有與他們上學(xué)有關(guān)的情況。要注意開(kāi)導(dǎo)，不要采用簡(jiǎn)單的恐嚇的辦法，迫使孩子去上學(xué)，以免加重孩子的心理創(chuàng)傷。要正面誘導(dǎo)，講清目前上學(xué)和將來(lái)工作之間的關(guān)系，讓孩子在認(rèn)識(shí)上有所提高，切忌各種強(qiáng)迫性、懲罰性的言行。當(dāng)找到不肯上學(xué)的原因后，父母、老師、醫(yī)生應(yīng)共同制定一個(gè)治療計(jì)劃。這個(gè)計(jì)劃應(yīng)包括以下兩點(diǎn)：
要盡快設(shè)法使孩子回到學(xué)校去。假如不肯上學(xué)的孩子焦慮癥狀明顯，父母不要性急，應(yīng)通知學(xué)校取得老師的配合。然后，家長(zhǎng)要耐心等待，并陪伴孩子，以消除或減輕其焦慮癥狀，給孩子一個(gè)消除恐怖的過(guò)程。開(kāi)始時(shí)讓孩子在學(xué)校待一個(gè)小時(shí)也好，如果這步成功了，可將時(shí)間延長(zhǎng)至兩小時(shí)，然后再延長(zhǎng)至半天。逐漸過(guò)渡到不陪孩子上學(xué)和讓孩子獨(dú)自去學(xué)校。每當(dāng)孩子有進(jìn)步時(shí)，即應(yīng)及時(shí)給予表?yè)P(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)。
要幫助孩子克服恐懼心理。患學(xué)?？植腊Y的孩子均有不同程度的焦慮癥狀，在找到原因后，要有針對(duì)性地請(qǐng)兒童心理醫(yī)師進(jìn)行心理治療。利用心理治療可以減少或消除患兒對(duì)學(xué)?；?qū)W習(xí)的恐懼，解除可能引起兒童心理壓力的因素，幫助家長(zhǎng)、老師改變教育方式，以關(guān)心、鼓勵(lì)等積極的教育模式代替懲罰等會(huì)引起傷害的教育模式;改善患兒與同齡兒童、家長(zhǎng)及教師之間的關(guān)系。
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如何防止學(xué)?？植腊Y?
1、注意對(duì)孩子的性格培養(yǎng)。家長(zhǎng)和老師對(duì)膽小、細(xì)心、憂郁的孩子，不宜要求過(guò)于嚴(yán)格。相反，宜勸導(dǎo)這些孩子處事不要過(guò)分認(rèn)真，要讓他們了解生活必然有成功，也有失敗的道理。
2、對(duì)孩子期望不應(yīng)太高。家長(zhǎng)切勿對(duì)上述這類孩子期望太高，由于這類孩子的性格特點(diǎn)，決定了他們經(jīng)受失敗和挫折能力較差，因此，期望太高易使這些孩子在不良的性格基礎(chǔ)上增加心理壓力，促發(fā)學(xué)?？植腊Y。
3、改善家庭中存在問(wèn)題。如果父母關(guān)系不佳、家長(zhǎng)對(duì)孩子過(guò)分溺愛(ài)或疏遠(yuǎn)、父母?jìng)€(gè)性不健全等，也容易誘發(fā)學(xué)校恐怖癥。
4、及早發(fā)現(xiàn)，及早治療。多關(guān)注孩子在校情況，一旦發(fā)現(xiàn)孩子有學(xué)?？植腊Y的跡象，即應(yīng)立即去心理門診，請(qǐng)兒童心理醫(yī)師進(jìn)行心理治療及必要的藥物治療。家長(zhǎng)們更應(yīng)注意防范這些孩子可能發(fā)生的
離家出走等不良行為。（石寧鈺）
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