2015年4月15日，為進一步提高校長們的政治素養(yǎng)、管理能力、業(yè)務(wù)水平、創(chuàng)新意識等，教師校長培訓(xùn)中心聘請了我院心理科心理咨詢師為校長們進行“心理調(diào)適與壓力管理”培訓(xùn)。

培訓(xùn)班進一步提高校長們對壓力的心理學(xué)認識，分析壓力形成的原因，介紹與心理健康相關(guān)的知識，最后還讓校長們現(xiàn)場練習(xí)放松訓(xùn)練法。良好的心理調(diào)適和壓力管理能力是一個人在社會生存發(fā)展的重要保障，校長們掌握科學(xué)有效的減壓方法，保持心理健康，提高對心理疾病的認識和理解，不僅有利于自身職業(yè)發(fā)展，也能夠惠及廣大師生。（心理科  梁鈺雯）

▲圖為：心理健康培訓(xùn)班現(xiàn)場。